Saiba o que é azia, seus sintomas e como tratá-la

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 20 milhões de brasileiros se queixam de desconfortos abdominais, como queimação ou ardência na boca do estômago ¹. Ao entender o que é azia e suas causas, você percebe que esse problema é bastante comum na população mundial.

Ela é considerada um dos três problemas de saúde autolimitados mais frequentes em pacientes que buscam atendimento médico. Sendo que de 10% a 48% deles possuem a azia como sintoma e, quando associada à regurgitação ácida, por exemplo, esse número se eleva para 21% a 59% das pessoas ¹.

Já adiantamos que a azia não é considerada uma doença, apenas um sintoma. Porém, apesar de geralmente não representar nenhum problema mais grave, ela pode indicar complicações ².

Entenda, em detalhes, o que é azia, suas causas, seus sintomas e dicas de tratamento e prevenção. Descubra também por que essa sensação de queimação no estômago é tão comum e quais alimentos pioram o quadro.

 Continue a leitura e aprenda!

O que é azia?

A azia é um sintoma definido como uma sensação de queimação na região do estômago, que pode se estender pelo peito e pela garganta. Ela acontece atrás do osso frontal do tórax quando há ácido gástrico no esôfago, causado pelo desequilíbrio da válvula que impede o retorno das enzimas estomacais ²,³.

Ao pesquisar sobre a azia, você também pode se deparar com outros termos como pirose, sensação de queimação esofagiana ou queimação por ácido no sistema digestivo.

A azia pode causar gosto ácido ou amargo na boca e é mais frequente em gestantes, pessoas que estão acima do peso ou pessoas que se alimentam mal ou excessivamente ¹,².

O que causa azia?

As causas da azia podem ser diversas, como: mau hábito alimentar; comer em excesso; obesidade; gestação; consumo frequente de alguns medicamentos; tabagismo; bebidas alcoólicas ou com cafeína; alguns exercícios físicos, hérnia de hiato; gastrite; úlcera péptica; esofagite; câncer de estômago ou esôfago; entre outras doenças do refluxo gastroesofágico ²,³.

Tanto gestantes quanto pessoas obesas costumam ter bastante azia devido à falta de espaço entre os órgãos e o peso causado sobre eles, impactando o bom funcionamento do esfíncter (válvula que regula a passagem dos alimentos e do ácido estomacal) ³.

O cigarro e alguns remédios também podem causar o relaxamento dessa válvula, que não fecha adequadamente durante o processo de digestão ³.

Já a alimentação é considerada um dos maiores motivos da azia. Quem come ou bebe em excesso pode distender os músculos do esfíncter devido à alta quantidade de acidez produzida no estômago ³.

Além disso, alguns alimentos têm a capacidade de elevar o nível de acidez estomacal, como ³:

• alimentos gordurosos e/ou fritos;
• bebidas com cafeína ou álcool;
• chocolate;
• carnes processadas;
• pimenta;
• frutas cítricas.

Quais são os sintomas da azia?

Os sintomas mais comuns de azia são: sensação de queimação no estômago, podendo subir para o peito e a garganta, e de estômago cheio; refluxo; arroto excessivo; inchaço/estufamento do estômago; e gosto amargo na boca. Outros sintomas revelam maior preocupação, como vômito, fezes escuras ou avermelhadas e dor no peito ³.

Geralmente, os primeiros sintomas acontecem após a ingestão de determinados alimentos ou devido ao excesso alimentar, após a prática exercícios físicos ou ao se deitar à noite para dormir ¹.

• azia pós-prandial: acontece por volta de duas horas depois da ingestão de alimentos e/ou bebidas e pode se intensificar quando a pessoa deita ou curva o corpo, abaixando-se; ou então quando alguém come um alto volume de comida;
• azia noturna: ocorre durante o sono.

Ressaltamos que, para ser considerada azia frequente, é preciso que a pessoa tenha esse sintoma, no mínimo, duas vezes por semana ³. Nessa situação, a indicação é procurar um médico para avaliar causas e prescrever tratamentos ³.

Quando o sintoma se estende durante sete dias ou mais, ele pode indicar causas secundárias, como doenças de refluxo no estômago e esôfago ¹.

Por que temos azia?

Os principais motivos da azia são maus hábitos alimentares e estilo de vida; uso de certos medicamentos; comer e/ou beber em excesso; gestação; obesidade; prática de exercícios físicos; presença de determinadas doenças no trato estomacal e no esôfago; idade mais avançada; e alto nível de estresse ¹.

Má alimentação

Alguns alimentos impactam diretamente as células que secretam ácido no estômago. Ao desregular seu funcionamento, há desenvolvimento refluxo ácido e relaxamento do esfíncter estomacal ¹.

Entre eles, citamos ¹:

• peixes oleosos (ex.: salmão, sardinha);
• abóbora;
• álcool;
• pepino;
• alimentos gordurosos, fritos e industrializados;
• picles;
• pimenta;
• refrigerantes;
• pimentão;
• bebidas com cafeína, como café;
• produtos derivados do trigo;
• cebola;
• queijo;
• chocolate;
• rabanete;
• frutas ácidas, como laranja, abacaxi, ameixa, caju, morango, tangerina e pêssego;
• frutas verdes;
• leite;
• vinagre;
• melancia.

Exercícios físicos

A atividade física pode causar regurgitação ácida pelo fato de aumentar a pressão no abdômen e alterar o funcionamento do esfíncter localizado no esôfago. Um ótimo exemplo de exercício que pode proporcionar azia é o agachamento ¹.

Estresse

O estresse é uma das grandes causas da azia e de outros sintomas do trato gastrointestinal. Isso porque, geralmente, ele está acompanhado por alta ingestão de alimentos gordurosos, cigarro e bebidas alcoólicas ¹.

Estima-se que cerca de ⅓ dos pacientes sentem azia devido ao estresse e à ansiedade ¹.

Gestação

A azia também é um sintoma relacionado à gravidez. Ela pode acontecer por diversos motivos, como alterações nos hormônios, crescimento do feto e compressão de órgãos, pressão no estômago e impacto no funcionamento do esfíncter ¹.

Cerca de 30% a 80% das gestantes sofrem com sintomas de azia durante a gravidez, independentemente da fase gestacional ¹.

Idade avançada

Pessoas de mais idade são afetadas por alterações no funcionamento do organismo, que influenciam o aparecimento de azia. Alguns deles são ¹:

• redução da produção de saliva, enzimas, suco gástrico e bile, alterando a digestão;
• problemas relacionados à mastigação, como perda dentária, próteses etc.;
• refeições irregulares;
• excesso de cigarro e álcool;
• uso de diversos medicamentos.

Como tratar a azia?

Para tratar a azia, é necessário procurar um médico para diagnosticar as causas e indicar tratamentos. A mudança no estilo de vida, incluindo hábito alimentar; perda de peso; evitar roupas apertadas na região da barriga; usar travesseiros ou elevar a cabeceira da cama; e tomar remédios, podem ser indicados para quem sofre com este sintoma.

• mudança no estilo de vida: melhorar a alimentação, evitar alimentos que promovem azia; mastigar bem; praticar atividades físicas de modo regular; não fumar; não se deitar logo após comer; não pular refeições; e comer mais vezes em refeições menores. ¹,³;
• perda de peso: para pacientes acima do peso ou com obesidade, é indicado reduzir o peso para aliviar a compressão de órgãos, aliviando o sintoma ¹;
• não usar roupas apertadas demais no abdômen ¹;
• usar travesseiro alto ou elevar a cabeceira da cama: para evitar a azia noturna, é indicado usar um travesseiro alto ou suporte terapêutico antirrefluxo. A posição não pode gerar uma curva no abdômen, a elevação deve englobar toda região lombar até a cabeça ¹.

Há como tratar a azia também com uso de medicamentos. No mercado brasileiro, os mais indicados para esta situação possuem em sua formulação o hidróxido de alumínio, carbonato de cálcio, sais de magnésio, entre outros ¹.

FAQ

O que provoca a azia?

Vários fatores e diversas doenças podem desencadear o sintoma de azia: má alimentação; comer e/ou beber em excesso; ingerir alimentos gordurosos, industrializados, fritos, picantes e ácidos; tabagismo; obesidade; gestação; cafeína; uso de certos medicamentos; estresse; idade avançada; gastrite e outras doenças do refluxo gastroesofágico.

O que fazer para aliviar a azia?

Para aliviar a azia é preciso consultar um médico especializado para verificar suas causas. Alguns tratamentos envolvem uso de medicamentos; mudança no estilo de vida e hábitos alimentares, como prática de exercícios físicos, comer bem, não se deitar depois de uma refeição; não pular refeições e comer em pequenas porções ao longo dia.

Gostou de saber o que é azia, suas causas, sintomas e principais formas de tratamentos? Conheça abaixo para que serve o Engov e seus benefícios.

Engov: alívio dos sintomas

Engov é um anti-histamínico e analgésico ideal para aliviar os sintomas de:

• dor de cabeça; 
• azia; 
• mal-estar*;
• indisposição*;
• reações alérgicas.

Vai de boa. Vai de Engov.

*Relacionados à dor de cabeça.

Engov. maleato de mepiramina, hidróxido de alumínio, ácido acetilsalicílico e cafeína. Indicação: alívio dos sintomas de dores de cabeça e alergias. MS 1.7817.0093. ESSE MEDICAMENTO É CONTRAINDICADO EM CASOS DE SUSPEITA DE DENGUE. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Maio/2023.